Бессистемное обучение этому причина. Такое случается, когда нет упорядоченной, слаженной работы памяти.

Ты представляешь себе, что происходит в мозге при освоении языка? Образуются новые нейронные связи, притом они разные для разных языков. В процессе речи, если грубо описывать, сначала возникает некий мыслеобраз, не оформленный в слова; затем происходит оформление в родной язык (или второй родной в случае с билингвами, притом выбор языка обычно обусловлен ситуацией); после этого включается в работу нейронная связь между понятиями и подбор нужной лексики на другом языке. В процессе слушания всё немного проще: ты преобразуешь услышанные слова и фразы по ассоциативной цепочке, то есть работает сразу почти вся память, независимо от языка (механизм называется «фонологическая петля», компонент рабочей памяти по модели Брэдли, она самая популярная в когнитивной психологии сейчас). После того, как ты слышишь речь, тебе фактически не нужно её переводить, ты её сразу понимаешь, хоть и не всегда полностью. Ведь наверняка сталкивалась с ситуацией «я понимаю, но перевести трудно»?

Если у тебя проблемы с формулировкой мыслей и путаница между языками, то это значит, что либо ты недостаточно погружена в ситуацию (редко работаешь с языками или с одним работаешь часто, а с другим редко), либо у тебя нет чёткой связи между понятиями «русский → французский» и «русский → английский». Если брать компьютерные программы для сравнения, то тебе банально нужных «библиотек» в ОЗУ не хватает, а «жёсткий диск» (долговременная память) очень медленно работает, поэтому мозг пытается для скорости использовать то, что под рукой — данные из кратковременной памяти. И чем дольше ты языком не занимаешься, тем дальше в памяти задвигается навык.

супер, спасибо)